Adalet set de 6 bolas kegel de silicona

Seis bolas de peso creciente, desde treinta y cinco gramos, y ese número es todo el asunto: el suelo pélvico solo se entrena si el peso sube con el músculo, y con una sola bola te quedas atascada en un nivel en un mes. Silicona médica con cordón para sacarlas. Empieza por la más ligera, diez minutos al día, y para cuando el músculo se canse y no cuando lo diga el reloj. El motivo no es solo la continencia, porque un suelo más fuerte también hace los orgasmos más fuertes, y eso es justo lo que ninguna caja pone.

• Pero, ¿por qué es tan importante ejercitar el suelo pélvico y tus músculos vaginales?
El suelo pélvico son los músculos que sostienen el peso de nuestros órganos pélvicos. El suelo pélvico suele debilitarse por acontecimientos de la vida diaria, como el embarazo o la menopausia.

Al ejercitar este músculo lo hacemos más fuerte, evitando problemas como la pérdida de orina y aumentando la calidad y la potencia de los orgasmos. Primero debemos limpiar las bolas con un limpiador de juguetes para optimizar su vida útil.

Si eres principiante, te recomendamos usar la bola de color más claro, 35 gr.